Small Group Training

Le Small Group Training se situe à mi chemin entre le coaching individuel et les cours collectifs. Différents types de cours sont proposés, afin de cibler au mieux vos objectifs. Chaque personne pourra choisir les cours qui lui correspondent le mieux.
Mais aussi, vous avez la possibilité de créer votre propre équipe sportive en choisissant un ou plusieurs créneaux horaires et faire du sport entre amis, famille ou collègues de travail... !

Grâce à l'ambiance de groupe et la présence de votre Coach pour vous assister, vous aider et vous motiver, votre progression et les résultats seront au rendez-vous !

Durée des cours : 30 min à 1 heure.
Lieux de pratiques : Dojo Serge Humbert à Rully (71150) à domicile ou en extérieur dans un rayon de 20 km autour de Chagny (71150)